صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

فطائر الزبدة بالليمون

فطائر الزبدة بالليمون
هل تحتاج إلى حلوى صديقة للفودماب ؟ يمكن أن تكون فطائر الليمون والزبدة وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 121 سعرة حرارية . مقابل 31 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. إذا كان لديك قشور الفطيرة وبياض البيض وقشور الفطيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. قام عدد قليل من الأشخاص بصنع هذه الوصفة، وسيقول 5 أنها نجحت. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع درجة ملعقة 0٪ ، يمكن تحسين هذا الطبق. وصفات مماثلة هي فطائر جوز الهند بالشوكولاتة ، وفطائر البصل الأحمر الكراميل من شافري ، وفطائر الكاسترد بجوز الهند مع الشوكولاتة الداكنة .

تعليمات

1
نذوب الزبدة أو السمن في قدر.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضيفي قشر الليمون وعصير الليمون وكوب ونصف من السكر. اخفقي البيض وصفار البيض حتى يصبح الخليط سميكًا، ثم أضيفيه إلى خليط الزبدة بالليمون. اطهي الخليط على نار خفيفة مع التحريك المستمر حتى يصبح سميكًا. اتركيه ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
اخفقي بياض 3 بيضات حتى يصبح متماسكًا. أضيفي 1/4 كوب سكر تدريجيًا، واستمري في الخفق حتى يصبح متماسكًا ولامعًا. املئي قشور الفطيرة المخبوزة بكاسترد الليمون، وغطيها بالميرينغ.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
اخبزيها في درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) حتى تكتسب الفطائر لونًا بنيًا رقيقًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®