صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر الروم والكمثرى

فطائر الروم والكمثرى
الروم والكمثرى الفطائر هو نباتي وجبة الصباح. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك شراب القيقب والبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة يحبها 125 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, الفطائر اللبن الكمثرى، و الكمثرى + الفطائر الحنطة السوداء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الكمثرى المبشور ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يبدأ الكمثرى في التليين ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
يضاف السكر والروم ويطهى حتى يتبخر السائل ويصبح الكمثرى طريا ، حوالي 6 دقائق. السماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4
في وعاء يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح. في وعاء منفصل ، اخفقي الحليب والبيض والفانيليا معا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
5
أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة ، مع الخفق لتنعيم الكتل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
يضاف خليط الكمثرى ويخفق حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
في مقلاة كبيرة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
إضافة الخليط باستخدام قياس ربع كوب إلى مغرفة بها. اطبخي حتى تبدأ الفقاعات في الظهور على سطح الفطيرة ، حوالي 3 دقائق ، اقلبي الفطيرة واطهيها حتى يصبح لون الفطيرة بنيا وطهيا ، حوالي 3 دقائق أطول. كرر مع الزبدة المتبقية والخليط حتى تنضج جميع الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
9
قدميها ساخنة مع الزبدة والشراب.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة