فطائر الروبيان وأندويل بوت

الروبيان وأندويل وعاء الفطائر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 960 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض ، كريمة الخفق الثقيلة ، مخزون المأكولات البحرية الكلاسيكية المركزة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أندويل السجق وعاء الأرز, الروبيان وأندويل جامبالايا، و بروشيتس الروبيان وأندويل.