صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة

5
4
3
2
1
فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة

فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة

قد تكون فطائر الذرة الزرقاء والتوت الأزرق مع زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب بالقرفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 6.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 1490 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 12 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عسل وشراب القيقب والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل, فطائر اليقطين البرتقالية مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا وشراب القيقب والقرفة ولحم الخنزير المقدد السميك، و فطائر الشوفان مع زبدة الفول السوداني المملحة وشراب القيقب.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن صينية غير لاصقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخلطي المكونات الجافة معا في وعاء متوسط الحجم. يخفق البيض و 1 1/2 كوب من الحليب في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج ، ثم يقلب في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تضاف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة وتخلط حتى تمتزج تماما ثم تطوى بلطف في العنب البري. إذا بدا الخليط سميكا جدا ، أضف بعض الحليب المتبقي. مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية لكل فطيرة. اطبخي حتى يصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا فاتحا ، اقلبيه واستمر في الطهي لمدة 30 ثانية تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
مغرفةمغرفة
5
ترفع إلى طبق فرن وتدفئ في فرن 200 درجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
خدمة 3 للشخص الواحد مع وجبة بوظة من زبدة البرتقال والعسل وشراب القيقب والقرفة والموز والتوت. الغبار مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
شرابشراب
القرفةالقرفة
الموزالموز
التوتالتوت
أورانجأورانج
شراب القيقبشراب القيقب
1
ضعي عصير البرتقال في قدر صغير على نار عالية وقلليه إلى 3 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعي الزبدة في وعاء ، أضيفي شراب البرتقال والعسل والملح واخلطيهم حتى يمتزجوا. مغرفة في رامكين كبير ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي وبردت حتى شركة ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
أورانجأورانج
العسلالعسل
شرابشراب
الملحالملح
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
رامكينرامكين
وعاءوعاء
1
سخني الشراب وعيدان القرفة على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
شرابشراب
2
إزالة والسماح حاد لمدة 1 ساعة.
3
إزالة العصي وتصب في جرة صغيرة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا