فطائر الدولار الفضي من الحبوب الكاملة

جوزي الحبوب الكاملة الفطائر الدولار الفضي هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من المزيج الأصلي والحبوب والمكسرات عباد الشمس المحمص الجاف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوفان بالدولار الفضي, فطائر الدولار الفضي، و فطائر اليقطين بالدولار الفضي.