فطائر الدجاج
فطائر الدجاج هي خالية من منتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.67 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة قلوب الخرشوف وزيت الزيتون والفلفل الحلو المجري والكاتشب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. وجد 3 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل فطائر الدجاج, فطائر الدجاج، و فطائر الدجاج.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي زيت 1 أونصة وجميع الخضار النيئة واقليها حتى تصبح شفافة.
أضيفي الخضار إلى الدجاج النيء واخلطيهم جيدا.
أضف جميع المكونات الجافة والبيض. تخلط جميع المكونات جيدا وتشكل في 4 فطائر. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
في نفس مقلاة إضافة المتبقية 1 اوقية (الاونصة) زيت الزيتون, ويطهى الفطائر 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
يقدم مع الكاتشب والخردل على خبز السمسم المحمص مع الخس والطماطم.