صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر الجبن المنزلية

5
4
3
2
1
فطائر الجبن المنزلية

فطائر الجبن المنزلية

الفطائر الجبن المنزلية هي نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والزيت النباتي والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر الجبن المنزلية, فطائر الجبن المنزلية، و فطائر الجبن المنزلية.

تعليمات

1
يمزج الجبن القريش والدقيق والزيت والبيض في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، وغطيها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
صب 1/3 أكواب من الخليط على المقلاة ، واطهيها حتى تظهر الفقاعات على السطح. الوجه مع ملعقة ، ويطهى حتى احمر على الجانب الآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا