فطائر التوت الأزرق مع ستريوسيل اللوز

قد تكون فطائر التوت الأزرق مع ستريوسيل اللوز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 243 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والحليب والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر التوت الأزرق مع ستريوسيل اللوز, فطائر التوت البري المصنوعة من القمح الكامل واللوز مع طبقة ستريوسيل، و مافن كيتينسال بالموز واللوز مع ستريوسيل اللوز.