فطائر التوت

الكعك التوت وصفة يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباحية. إذا كان لديك مسحوق الخبز وصودا الخبز ومعلبات التوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطائر التوت الأحمر, فطائر التوت، و فطائر التوت لوصفات مماثلة.