صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر التوت

فطائر التوت
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لمربع وصفتك ، قد يكون الكعك عنبية وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. وهو يعمل بشكل جيد وجبة الإفطار. هذه الوصفة محبوبة من قبل 983 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والسكر والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج, فطائر التوت مع مربى التوت، و بشكل مثير للدهشة عنبية-إي عنبية الكعك.

تعليمات

1
سخن الفرن مسبقا وقم بإعداد قالب الكعك: سخن الفرن مسبقا إلى 400 دولار فهرنهايت مع رف في المنتصف السفلي. باستخدام مقلاة مافن قياسية ذات 12 جيدا ، ضع بطانة مافن في كل بئر ، أو إذا لم يكن لديك بطانات مافن ، دهن الجزء الداخلي من آبار مافن بالزيت النباتي أو الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1
ضع العنب البري في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يرش عليها 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ويقلب برفق حتى يغطى. (سيساعد الدقيق في منع التوت الأزرق من الغرق في الكعك أثناء طهيه.)
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
3
اخلطي المكونات الجافة: في وعاء الخلط ، اخفقي المكونات الجافة معا—الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
اخلطي المكونات الرطبة بشكل منفصل: في وعاء خلط كبير ، ضعي الكريمة الحامضة والسكر والبيض والحليب والزبدة المذابة وقشر الليمون والفانيليا (المكونات الرطبة).
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
اخفقي معا حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
جعل الخليط: 
7
أضيفي المكونات الجافة إلى خليط الزبدة/السكر/البيض بمقدار الثلث في كل مرة واخلطيها حتى تمتزج للتو.  لا أكثر من مزيج!
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
8
أضعاف بلطف العنب البري في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
9
جزء من الكعك: توزيع العجين بالتساوي بين الكؤوس. ستحتاج إلى ملئها عاليا جدا لاستخدام كل الخليط في 12 فطيرة ، وهو أمر جيد. لن ينسكب. إذا كان لا يزال لديك الكثير من العجين ، فابدأ في ملء علبة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
1
ضعي المافن في الفرن واخبزيها على حرارة 400 دولار فهرنهايت حتى يصبح لون المافن بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة. (إذا الكعك تزداد البني جدا ، خيمة مع احباط.) اختبار مع سيخ الخيزران للتأكد من الانتهاء من مراكز الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
1
دع الكعك يبرد في مقلاة الكعك لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم أخرجه من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
2
اتركه يبرد قبل 10 دقائق أخرى من تناول الطعام.