فطائر التفاح فيرونيكا
قد تكون فطائر التفاح من فيرونيكا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 326 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 346 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك دقيق وزبدة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة بطاطس فيرونيكا, رغيف لحم نباتي فيرونيكا مع صلصة الشيكا، و فطائر التفاح مع شراب التفاح بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الزبدة والبيض والحليب والتفاح. في وعاء منفصل ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز والقرفة والسكر. يقلب خليط الدقيق في خليط التفاح ، حتى يمتزج.
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية.
صب أو مغرفة الخليط على صينية ، وذلك باستخدام ما يقرب من 1/4 كوب لكل فطيرة. بني على كلا الجانبين ويقدم ساخنا.