فطائر ABC
يستغرق ABC Muffins حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 18 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، و4 جرام من الدهون ، وإجمالي 161 سعرة حرارية . مقابل 29 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير التفاح ومزيج الكيك والبيض والعسل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع نسبة 21% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ ABC Slump و Abc Snack و ABC Salad .
تعليمات
في وعاء، أخفقي البيض، الزيت، عصير التفاح والعسل.
يُمزج خليط الكيك الجاف مع النخالة والقرفة. أضف إلى خليط البيض.
املأ أكواب المافن المدهونة أو المغطاة بالورق إلى ثلثيها.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج المافن.