فريك هامي سريع

فريك هامي سريع قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل 59 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 335 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، فريك ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول هامي داون, سريع سريع سريع الخبز الصودا، و بيج آيلاند هامي سامي لوصفات مماثلة.