فريتاتا لحم الخنزير والبطاطا

لحم الخنزير البطاطا فريتاتان هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والزبدة وشرائح لحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فريتاتا لحم الخنزير والبطاطا, فريتاتا البطاطس، و لحم الخنزير والبطاطا فريتاتا لوصفات مماثلة.