فريتاتا بطاطس روزماري خالية من الغلوتين

فريتاتان البطاطس روزماري خالية من الغلوتين هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والحليب وأوراق إكليل الجبل الإضافية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خال من الغلوتين هو أنا: بطاطس حلوة مخبوزة مع إكليل الجبل, البطاطا الحلوة وروزماري فريتاتا، و خبز إكليل الجبل المقرمش مع الجرجير واللوز / خالي من الغلوتين وخالي من الحبوب لوصفات مماثلة.