فريتاتا الخضروات مع جبنة الفيتا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون فريتاتا الخضروات مع جبنة الفيتا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الفيتا والبيض وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل للسجق والخضروات فريتاتا مع الجبن, فريتاتا الخضروات الربيعية مع جبنة الكيزو والجرجير، و سجق مدخن وجبن فيتا فريتاتا.