فروستي رخامي الزبادي الحلوى

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب حلوى الزبادي الرخامية الفاترة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبادي الخالي من الجبن بالفراولة ، وفتات بسكويت الويفر بالشوكولاتة ، والفواكه المقطعة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول حلوى الزبادي الرخامي, حلوى الفراولة الفاترة، و حلوى اللوز الفاترة لوصفات مماثلة.