فرن الشواء البيرة-يمكن الدجاج
فرن الشواء البيرة-يمكن الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 750 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة رسيستيرشاير, بيرة, فص ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي مملح بالبيرة, دجاج مشوي مملح بالبيرة، و البيرة يمكن الدجاج مع صلصة الكولا الشواء.
تعليمات
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من الدجاج. بدءا من تجويف الرقبة ، قم بفك الجلد من الثديين وأعواد الطبل عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم.
يمزج الكاتشب مع 7 مكونات (من خلال الثوم) في وعاء. احتياطي 1/4 كوب خليط الكاتشب; فرك المتبقية خليط الكاتشب تحت الجلد خففت وعلى الثديين وأفخاذ. رفع نصائح الجناح صعودا وأكثر من الخلف; الثنية تحت الدجاج.
أضف توابل الشواء المدخنة إلى العلبة. عقد الدجاج تستقيم مع تجويف الجسم لأسفل ، إدراج البيرة يمكن في تجويف.
ضع الدجاج في مقلاة تحميص ، وافرد الأرجل لتشكيل حامل ثلاثي القوائم لدعم الدجاج.
تخبز في 375 لمدة 40 دقيقة.
قم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 450 ، واخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة في الجزء اللحمي من الفخذ يسجل 17
ارفع الدجاج قليلا باستخدام الملقط ؛ ضع ملعقة تحت العلبة. ارفع الدجاج بعناية وعلبة ؛ ضعه على لوح التقطيع.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة. رفع بلطف الدجاج باستخدام ملقط أو قفازات مطاطية معزولة.
إزالة الجلد من الدجاج. نحت الدجاج, ويقدم مع محفوظة 1/4 صلصة كوب.