فرم تشاي (خضروات كورية مشكلة مع لحم البقر والنودلز)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تشوب تشاي (خضروات كورية مختلطة مع لحم البقر والنودلز). هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 319 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 53 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل ونودلز السيلوفان والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول نباتي الفصل تشاي (الشعرية الكورية مع الخضار), نودلز زجاجية كورية-جاب تشاي / تشاي تشاي، و نودلز كورية شفافة مع خضروات مشكلة لوصفات مماثلة.