صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص64
نقاط الصحة1
مجلة

فرك البحر الأبيض المتوسط

فرك البحر الأبيض المتوسط
فرك البحر الأبيض المتوسط قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 2 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 64 والتكاليف 4 سنتات لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الثوم المعمر المجفف بالتجميد وبذور الخردل ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, سمك القد البحر الأبيض المتوسط، و البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.