فتوش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? فتوش يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 761 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون خشن وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول فتوش, فتوش، و فتوش لوصفات مماثلة.