فاصوليا عريضة ، نعناع وليمون بيستو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا العريضة والنعناع والليمون. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 470 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البازلاء في الحديقة وملح البحر والفلفل المطحون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الهليون والفاصوليا العريضة والنعناع والليمون ريسوني, فول واسع مطحون ، فيتان ونعناع، و سلطة الفول والشعير والنعناع لوصفات مماثلة.