فاصوليا خضراء مقلية مع ماير ليمون أيولي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء المقلية مع أيولي ليمون ماير وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1434 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 84 جرام دهون كل. ل Serving 4.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من قشر الليمون وعصير ماير وقليل من الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ماير زبدة الليمون واللوز والفاصوليا الخضراء, فاصوليا خضراء مع صلصة الخل والليمون ماير وفتات الخبز البارميزان، و فاصوليا خضراء مشوية إندونيسية مع صلصة الليمون أيولي.