فاصوليا خضراء مع الكراث والفلفل الأحمر

قد تكون الفاصوليا الخضراء مع الكراث والفلفل الأحمر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ومسحوق الثوم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فاصوليا خضراء مع الكراث والفلفل الأحمر, سلطة باستا مع ستيك ، فلفل حلو ، فاصوليا خضراء ولحم مقدد، و الفاصوليا الخضراء مع الكراث لوصفات مماثلة.