فاصوليا خضراء تمبورا مع كريمة حريف حامضة خفيفة
تمبورا الفاصوليا الخضراء مع خفيفة كايين القشدة الحامضة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 283 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز, صودا النادي, ملح كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فاصوليا خضراء تمبورا مع سريراشان أيولي, السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس، و السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
قص ميزان حرارة حلوى على جانب فرن هولندي 4 لتر; أضف الزيت إلى المقلاة.
أثناء تسخين الزيت ، قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في أكواب قياس جافة ؛ المستوى بسكين.
يمزج الدقيق والفلفل الحلو وصودا الخبز والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم. أضيفي صودا النادي تدريجيا مع التحريك بمضرب حتى تصبح ناعمة.
تراجع الفاصوليا ، 1 في وقت واحد ، في الخليط ، طلاء تماما.
أضف إلى الزيت الساخن في طبقة واحدة. (لا الحشد عموم.) تقلى ، على دفعات ، 1 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ، وتحول مرة واحدة. (الحفاظ على درجة حرارة الزيت عند 375.)
استنزاف الفاصوليا على ورقة لالبطانة هلام لفة عموم.
ضع المقلاة في الفرن ، واحفظها دافئة عند 200 حتى تصبح جاهزة للتقديم.
يرش الفاصوليا بالتساوي بالملح قبل التقديم مباشرة.
تقدم مع كريمة حريف حامضة خفيفة.