غير الألبان اليقطين الكسترد
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.09 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 503 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك العسل واليقطين وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكسترد الخالي من الألبان, كاسترد جوز الهند-خالي من الألبان، و الكاسترد الخالي من الألبان باللوز والزبيب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، سخني اليقطين وحليب الأرز والمحليات مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.
اخفقي صفار البيض معا حتى يصبح سميكا ودسما. قلب حوالي 1/2 ج. من خليط اليقطين الساخن في صفار البيض.يقلب خليط البيض في مقلاة اليقطين الساخن ويتبل حسب الرغبة. استمر في الطهي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتماسك الخليط.