صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

غوالبوست أبل سلو

غوالبوست أبل سلو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي جوالبوست التفاح سلطة الكرنب المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك بذور الخشخاش والتفاح والتفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شطائر الدجاج المشوية مع اللوز والتفاح, طباخ بطيء شواء التفاح سحبت شطائر لحم الخنزير مع الجزر التفاح سلطة الكرنب، و التفاح شواء سحبت شطائر الدجاج مع سلطة الكرنب التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي المكونات برفق في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا. تبرد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو