غراهام تكسير الكمثرى تارت

بحاجة الى حلوى نباتية? غراهام تكسير الكمثرى لاذع يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 203 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة والكمثرى واللوز المقشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ وتارت التوت مع قشرة جراهام كراكر, تشيز كيك الكمثرى المحمص مع غراهام كراكر دقيق الشوفان، و غراهام المفرقع فطيرة لوصفات مماثلة.