غراتان سونتشوك مع جارلسبرغ والعدس والجوز الأسود

قد يكون غراتان سونشوك مع جارلسبيرج والعدس والجوز الأسود هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 654 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك جبن جارلسبيرج وفتات الخبز وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكرفس ، سونتشوك ، وسلطة التفاح الأخضر مع الجوز والاستار, أرز نباتي هربيد أسود ، عدس أسود ، وسلطة بيلاف الكينوا السوداء مع التوت الأسود، و مكرونة زيت الزيتون مع الجوز والعدس والفلفل الأحمر.