صعوبةخبير
جاهز75 ساعة
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان الذرة والطماطم

غراتان الذرة والطماطم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غراتان الذرة والطماطم. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 475 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وفتات الخبز والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 75 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الذرة أو غراتان-هذا هومستيلي خزفي هو وسيلة لذيذة لخدمة الذرة, كوسة والذرة غراتان، و بوبلانو, بطاطا, وغرتن الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب شرائح الطماطم في 1 طبقة على رف مجموعة في مقلاة الخبز الضحلة ويرش على كلا الجانبين مع 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
اسمحوا استنزاف 30 دقيقة.
3
أثناء استنزاف الطماطم ، احضر الذرة والحليب والقشدة و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح على نار هادئة في قدر ثقيل من 2 إلى 3 لتر على نار عالية ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، حتى تنضج الذرة ، حوالي 5 دقائق. تبرد قليلا ، مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
وضع رف الفرن في الثلث العلوي من الفرن وسخن الفرن إلى 375 F واو زبدة طبق الخبز الضحلة 2-لتر.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
إرم معا فتات الخبز والريحان والجبن ، والباقي 3/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل 1/2 ملعقة صغيرة في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
رتب ثلث شرائح الطماطم في طبق الخبز ، ثم غطيها بالتساوي مع ثلث خليط فتات الخبز ونقطها بثلث الزبدة. ملعقة نصف خليط الذرة على فتات, ثم كرر طبقات مع نصف الطماطم المتبقية, فتات, والزبدة, وجميع من الذرة. رتبي الطماطم المتبقية فوق الذرة ، ثم ضعي فوقها فتات الخبز المتبقية وضعيها بالزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
سكرابل طازجسكرابل طازج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا ويغمر الغرتن في كل مكان ، من 40 إلى 45 دقيقة. تبرد قليلا على الرف ، حوالي 15 دقيقة ، قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1
يمكن تجميع الغرتن ، ولكن ليس خبزه ، قبل 4 ساعات وتبريده وتغطيته.
2
اتركه في درجة حرارة الغرفة قبل 30 دقيقة من الخبز.