غراتان الخضار دسم

قد يكون غراتان الخضار الكريمي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 32 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وكوسة وقرع وجبنة موزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل دسم الربيع الخضار غراتان مع جرانا بادانو كتاب الطبخ إعادة, لحم الخنزير والخضروات غراتان، و غراتان الخضار.