غداء رأس السنة الجديدة: فوجاس مع سمك السلمون المدخن الاسكتلندي ، المقلية

الغداء السنة الجديدة: فوجاس مع سمك السلمون المدخن الاسكتلندي, المقلية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 721 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل $5.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. إذا كان لديك عجينة بيتزا وسمك السلمون الاسكتلندي وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيتزا برانش مع البيض المخفوق والسلمون المدخن, برانش دجاج تشيلاكويلز يوم رأس السنة الجديدة، و سمك السلمون المرقط المقلي مع سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.