صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

عنبية بونانزا البارات

عنبية بونانزا البارات
عنبية بونانزا البارات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 897 سعرة حرارية. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجرانولا اللوز وجوز الهند ، ومسحوق الخبز ، وصفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 26 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول بروكلي بونانزا, تفحم الصيف الاسكواش بونانزا، و الكرز بيري بونانزا بيسكوتي لوصفات مماثلة.