عميق المقلية بلاك آيد بيز

المقلية بلاك آيد بيز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 125 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح كوشير وبصل وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج المقلي مع بلاك آيد بيز وصلصة اللبن, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و الروبيان والفلفل الأسود الثوم والبازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.