عموم سمك السلمون محروق مع الشبت صلصة القشدة الحامضة
عموم سمك السلمون محروق مع الشبت صلصة القشدة الحامضة يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 395 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك سمك السلمون ومخلل الشبت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. سمك السلمون محروق مع الثوم الشبت القشدة الحامضة, سمك السلمون المسلوق مع صلصة الشبت الحامضة، و برجر السلمون مع صلصة الكريما الحامضة والشبت تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يتبل السلمون بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة.احرق السلمون على كلا الجانبين في المقلاة (حوالي 5 دقائق على جانب الجلد تليها 2 دقيقة على الجانب الآخر).
اخلطي الكريما الحامضة والشبت والمخلل وعصير الليمون.
ضع السلمون على طبق وأعلى مع صلصة الكريما الحامضة الشبت.