عطلة اللوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لوز العطلة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 318 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، اليقطين فطيرة التوابل ، ومسحوق الكاري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول متعة الرنة قرون عطلة يعامل / عطلة كوكي مبادلة فكرة, تركيا عطلة التجزئة {عطلة مثالية بقايا الطعام }، و عطلة الكوكيز: واحد العجين ، ثلاثة عطلة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج السكر البني والتوابل ؛ توضع جانبا. في وعاء آخر ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
إضافة اللوز ؛ إرم إلى معطف.
إضافة خليط التوابل ؛ إرم إلى معطف.
انتشر على ورقة خبز مبطنة بورق مدهون.
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تحمر قليلا مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.