صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

عصير تفاح الكرمل الساخن

عصير تفاح الكرمل الساخن
قد يكون عصير التفاح الكرمل الساخن مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 196 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من عصير التفاح وجوزة الطيب المطحونة والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي التفاح / المشمش الكرمل موكا كريسب, وافل تفاح الكرمل الكبير مع صلصة الكراميل المملحة، و عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل.

تعليمات

1
اخفقي عصير التفاح وشراب الكراميل والقرفة وجوزة الطيب معا في قدر على نار متوسطة عالية. يطهى ويخفق بخفة حتى يصبح الخليط ساخنا ولكن لا يغلي ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
إضافة الفانيليا; طبخ ويقلب ل 1 أكثر دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
3
تصب في أكواب وأعلى مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر