عصير الليمون إليكسير جي مينتي

هل تحتاج إلى مشروب خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق لبرنامج fodmap؟ يمكن أن يكون Elixir G Minty Lemonade وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 198 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 71 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork السكر وجعة الزنجبيل وبرش الليمون وعصير الليمون. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. مع نسبة 18% من الملعقة، هذا الطبق ليس رائعًا. إكسير باندوران، وإكسير الجزر والزنجبيل، وإكسير التخلص من السموم في سنيور ويك متشابهان جدًا مع هذه الوصفة.