صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

عصير الكاكاو البارد

عصير الكاكاو البارد
قد يكون عصير الكاكاو البارد مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 860 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الشوكولاته ساندويتش الكوكيز ، قشدة ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كيفية محاربة الباردة-الباردة المغفل عصير الأخضر, البرتقال البارد والهيل والكاكاو، و طفل انها باردة خارج! اصنع كوبا رائعا من الكاكاو الساخن.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج الآيس كريم والحليب والقشدة المخفوقة ومزيج الشوكولاتة الساخنة والكعك المسحوق. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الكاكاو الساخنمزيج الكاكاو الساخن
ليمون غائرليمون غائر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في كوب مبرد كبير.