عصير التفاح وجبة خفيفة كعكة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة عصير التفاح الخفيفة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح, كريمة الخفق, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصير التفاح وجبة خفيفة كعكة, كعكة التفاح الخفيفة مع ستريوسيل الشوفان، و كعكة خفيفة خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في مقلاة مربعة غير مدهونة مقاس 8 بوصات ، اخلطي الدقيق و 1 كوب سكر بني والبهارات وصودا الخبز بالشوكة. أضيفي جميع مكونات الكيك المتبقية حتى تمتزج.
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا.
في 1 1/2 لتر قدر, تسخين جميع المكونات صلصة لالمتداول يغلي على نار عالية, التحريك باستمرار; خفض الحرارة قليلا. تغلي 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. (راقب بعناية ؛ يحترق الخليط بسهولة.) تخزين الصلصة في الثلاجة.