صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

عصير التفاح المزجج فاكهة عيد الميلاد

عصير التفاح المزجج فاكهة عيد الميلاد
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? عصير التفاح المزجج الفاكهة عيد الميلاد يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 258 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك تفاح جراني سميث وتفاح بريبورن والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول كعكة فاكهة عيد الميلاد بدون بيض ، كيفية صنع كعكة فاكهة عيد الميلاد, عصير التفاح-لحم الخنزير المزجج، و الجزر المزجج عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب عصير التفاح في مقلاة متوسطة الحجم. يطهى على نار متوسطة عالية 14 دقيقة أو حتى شراب.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويقلب في 2 ملعقة كبيرة. الزبدة والقرفة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
3
تذوب 1/4 كوب زبدة متبقية في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة عالية. ضجة في السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة شرائح التفاح ، والقذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
5
يرش التفاح بالسكر المحبب ويطهى مع التحريك كثيرا لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج التفاح في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
أبلأبل
6
انقل التفاح إلى وعاء التقديم باستخدام ملعقة مشقوقة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
7
أضف التوت البري إلى مرق الزبدة في المقلاة. كوك ، مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى تبدأ التوت البري لموسيقى البوب. ضجة في الحد من عصير التفاح ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
التوت البريالتوت البري
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يسكب مزيج التوت البري فوق التفاح في وعاء التقديم ، ويطوى برفق.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
قدميها دافئة.
10
جعل قدما: يمكنك إعداد عصير التفاح المزجج الفاكهة عيد الميلاد تصل إلى 1 يوم قبل. يغطى ويبرد ؛ يسخن في الميكروويف حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف