عصير التفاح الساخن ومنعش
عصير التفاح الساخن ومنعش هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 14 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أو, عصير البرتقال, عصير الجريب فروت, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تحميل التفاح التفاح الشوفان الكعك مع الزبدة البني التفاح عصير التفاح الصقيل, التفاح عصير التفاح البقان كعكة الكعكة مع عصير التفاح الزبد صقيع، و لحم الخنزير التفاح مع الملفوف الأحمر والبلوط الذين تتراوح أعمارهم بين عصير التفاح # وينيبو 5.
تعليمات
ضع القرنفل في كرة شاي ، وضعه في قدر بطيء.
يسكب عصير التفاح وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت في قدر الطهي البطيء ويسقط أعواد القرفة. يقلب مرة أو مرتين. اضبط الطباخ على درجة عالية ، وقم بتغطيته ، واطهيه حتى يصبح الخليط ساخنا ؛ ثم احفظه دافئا على درجة حرارة منخفضة.