صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

عصير التفاح

عصير التفاح
عصير التفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 385 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الجدة سميث ، عصير الليمون والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست فائقة جدا. حاول عصير التفاح, عصير التفاح، و فطيرة عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى جميع المكونات في فرن هولندي على نار خفيفة مع التحريك كثيرا لمدة 10 دقائق. (سوف يذوب السكر ويبدأ التفاح في الانهيار وإطلاق العصائر.) زيادة الحرارة إلى متوسطة ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 25 دقيقة أو حتى سميكة. ملعقة في الجرار تعقيمها الساخنة ، وختم. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي

المعدات