عصير البرتقال والمانجو والأناناس

بحاجة الى وجبة موران نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون عصير البرتقال والمانجو والأناناس وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من الحلوى الفورية بنكهة الفانيليا والمانجو وعصير الأناناس والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير المانجو والأناناس, عصير الأناناس والمانجو، و عصير الأناناس وجوز الهند والمانجو لوصفات مماثلة.