صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الشتاء والبيض المسلوق والجبن الأزرق من العيد

5
4
3
2
1
عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الشتاء والبيض المسلوق والجبن الأزرق من العيد

عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الشتاء والبيض المسلوق والجبن الأزرق من العيد

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الشتاء ، بيض مسلوق ، والجبن الأزرق من ' وليمة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والحليب والجبن دبلن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع سلطة الشتاء والبيض المسلوق والجبن الأزرق وصفة, عصيدة من دقيق الذرة مع السفرجل المسلوق والجبن الأزرق، و بيض مسلوق فوق عصيدة من دقيق الذرة [مع فطر المحار والجبن الأزرق والفستق] لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 3 أكواب (720 مل) من الماء في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. أضيفي عصيدة من دقيق الذرة ببطء ، وقلبي بملعقة خشبية ، وأضيفي 1 ملعقة صغيرة ملح. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج عصيدة من دقيق الذرة وتطهى بالكامل ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الحليب, 2 ملاعق كبيرة من الزبدة, والشيدر إلى عصيدة من دقيق الذرة ويقلب معا على نار متوسطة منخفضة حتى تحسنت فقط من خلال وناعمة بما يكفي لإسقاط بسهولة من ملعقة, بضع دقائق أكثر. تغطية للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
سخني زيت الزيتون في أكبر مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
تضاف الطماطم وتطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتفحم وتنفجر ، حوالي 4 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
5
يضاف الراديكيو والفريزي ويطبخ حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الخل ، والباقي 1/2 كوب (120 مل) من الماء ، والباقي 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإرم معا.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
6
ملعقة عصيدة من دقيق الذرة في الأطباق وأعلى مع السلطة والبيض المسلوق. تنهار الجبن الأزرق فوق الجزء العلوي قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا