عصيدة لحم البقر

قد تكون عصيدة لحم البقر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. إذا كان لديك جزر صغير وملح البحر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصيدة, عصيدة زائد، و عصيدة الشتاء لوصفات مماثلة.