عصيدة الشعير

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عصيدة الشعير. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 889 سعرة حرارية. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 37 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفاكهة والسكر البني والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول عصيدة الشعير مع الخوخ العسل, عصيدة، و عصيدة زائد لوصفات مماثلة.