صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

عصائر طعم المناطق الاستوائية

5
4
3
2
1
عصائر طعم المناطق الاستوائية

عصائر طعم المناطق الاستوائية

قد تكون عصائر طعم المناطق الاستوائية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الزنجبيل المطحون وحليب جوز الهند وعصير الفراولة والمانجو والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول مفتاح الجير فطيرة الآيس كريم-طعم المناطق الاستوائية, الموز ديكيري: طعم المناطق الاستوائية، و المناطق المدارية مارتيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، ضعي حليب جوز الهند ومحتويات كيس عصير يوبليت المجمد والزنجبيل. غطاء ؛ مزيج على سرعة عالية 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 30 ثانية ، ووقف خلاط لكشط أسفل الجانبين حسب الضرورة ، حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
عصيرعصير
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
تصب في النظارات.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا