صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

عشرة حساء الفاصوليا الثاني

عشرة حساء الفاصوليا الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عشرة شوربة فول ثانية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم والملح والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار، و حساء من المخزن (: حساء السجق والفاصوليا والمعكرونة مع السبانخ) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع مزيج الفول في الماء طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
ضع الفاصوليا المنقوعة المصفاة وصلصة الطماطم والطماطم والفلفل الحار والكرفس والجزر والنقانق في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
جزرجزر
الفلفل الحارالفلفل الحار
سجقسجق
الكرفسالكرفس
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
أضف كمية كافية من الماء لتغطية جميع المكونات وتتبل الحساء حسب الرغبة بالملح والفلفل وتوابل الدجاج ومسحوق البصل والثوم. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات حتى تنضج الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدجاجتوابل الدجاج
مسحوق البصلمسحوق البصل
الثومالثوم
فلفلفلفل
الفولالفول
المياهالمياه
الملحالملح
حساءحساء

المعدات