صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة74
مجلة

عشاء مقلاة الكبد

عشاء مقلاة الكبد
عشاء مقلاة الكبد هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6 أشخاص. هل تشاهد شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 612 سعرة حرارية و30 جرامًا من البروتين و18 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.37 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 52% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري لحم الخنزير المقدد والفلفل وملح البصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 88% من الملعقة، هذا الطبق مذهل. تشمل الوصفات المشابهة Circle-O Skillet Supper، وAsia Skillet Supper، وRamen Skillet Supper.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قومي بطهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشًا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
قم بإزالته إلى منشفة ورقية لتصفيته. احتياطي المرق في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يُمزج الدقيق مع نصف كمية الملح والثوم وملح البصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
قطع الكبد إلى 2 بوصة. × 1/2 بوصة. شرائط؛ نغمسها في خليط الدقيق، ونغطيها جيداً. الكبد البني الفاتح في المرق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكبدالكبد
5
أضف البطاطس والبصل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
يرش مع التوابل المتبقية. يُطهى حتى تصبح البطاطس بنية اللون وطرية مع التحريك من حين لآخر. تنهار لحم الخنزير المقدد على القمة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
7
يُزيّن بحلقات الفلفل الأخضر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم